Món rau trộn có vị chua thanh, ít dầu mỡ là ý tưởng rất hay cho thực đơn gia đình bạn trong những ngày hè oi nóng này. Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo
Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo

Nguyên liệu gồm có:   Rau càng cua: 300g Thịt hun khói: 100g Vừng lạc rang thơm giã dập Rau thơm, mùi hoặc rau bạc hà xắt nhỏ, xốt chua ngọt.  
Cách chế biến:

- Rau càng cua rửa thật sạch vẩy ráo nước

- Thịt hun khói rán áp chảo sơ thái miếng quân cờ 2cmx2cm.

- Làm xốt chua ngọt: Lượng đường = lượng nước cốt chanh (hoặc dấm) cho thêm một chút muối và dầu trộn sa lát (dầu làm từ hạt hướng dương, hoặc dầu ôliu hoặc nếu bạn không thích cũng có thể không cần dầu). Tất cả các nguyên liệu khuấy đều tới khi tan hoàn toàn thì mới cho thêm tỏi ớt băm thật nhỏ.

- trộn thật đều toàn bộ rau, thịt hun khói, vừng lạc, rau thơm và xốt. Bạn chỉ nên trộn trước khi ăn 10 phút, lúc trộn đảo tơi lên trên tránh không làm rau quá nát. Để dành một chút thịt hun khói + vừng lạc rắc lên trên cùng trang trí.

- Lưu ý: Với cách trộn trên bạn có thể áp dụng cho các loại rau như: mướp đắng, ngó sen, giá đỗ, rau má, rau diếp cá, rau cải xanh non, các loại rau mầm... kết hợp cùng với các loại thịt là: thịt hun khói, thịt xá xíu, lạp xưởng rán thái lát... hay tôm khô ngâm mềm chiên vàng, thịt bò xào lăn, cá nục nướng rán áp chảo...

Mẹo nhỏ: Với công thức trộn xốt bên trên, bạn có thể sử dụng cho rất nhiều món trộn và có thể pha xốt nhiều một lần để dùng dần cho tiện, khi cần chỉ bổ sung thêm tỏi ớt băm thật nhỏ là được.     Theo Vnexpress
Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt hun khói

nụ sọ súp lơ xào bò gà om cà chua bun tom rau can tôm xào trứng bap xao nuong bo thạch long nhãn xốt chua ngọt Thit heo cách nấu lẩu nấm nam dong co nhoi tom ngon kem trai cay tuoi mon mi quang gừng thit ba chi Trai cay lac Súp Cháo gà tiềm 6 món sò ốc rang muối ớt gây nghiện Bài trí món chay đẹp như tác phẩm nghệ Món ăn từ quả dừa vai da xào thịt bò với giá bánh bông lan chanh banh mi hap cach lam banh trang so co la sườn cốt lết chiên Món Pháp cach lam khoai tay boc cha ga vien chien xu Hậu bánh dừa sữa goi banh chung xao thịt cupcake chocolate tranh vui kem ba màu canh chua ca loc cach lam salad thit ga mojito món pasta ngon banh pia Món bò ngon Làm nộm Mề gà ớt chuoi xanh Nem nướng Món chính Ca chép phi lê cá sốt me vị thanh custard cari ga kieu thai làm chả giò cuối tuần đáng yêu nấu cÃƒÆ loc xao ca duoi la gu ga nước sinh to sa lát táo cần tây cach lam trung cách làm món tôm chiên cach lam dau đồ ăn nhật sườn heo nướng thói quen cách làm hoa vải đậu kho cà thạch hương dưa hấu Món an chay com tam chay ngon è ï½¾ch che bot bang thái lan phở cuốn dam thuc vat cha bong mon trang mieng canh cua muop mong toi Món hấp mang tuoi ngon rau cu cut chien xanh Nguyễn thiên đường Bò bít tết bánh bông lan trứng sau rieng chien gion tuong dau nanh Valentine ao Món Cua xúc xích chiên khoai lang nướng sốt kiểu Nhật chất phụ gia Banh chuối hap nấu chè xoài nấu cháo trứng vịt bắc thảo honey quán caramen Món nướng dễ làm quả sấu mứt vỏ bưởi món cá Món ngon dễ làm lẩu cua biển móng da kho bánh qui hương chanh sandwich cuộn chuối canh sườn sa kê che banh Đậu đỏ Ca cơm ậy cach lam sinh to hong xiem Lap xuong Æ u